排卵期是女性生理周期中的一个重要阶段，这个时期内，身体会经历一些微妙的变化。虽然每个人的身体反应可能不同，但了解这些变化有助于更好地掌握自己的生理状况。

🔍 身体征兆：

- 基础体温上升：排卵期间，女性的基础体温（清晨醒来未起床前测量）会有轻微上升。

- 宫颈黏液变化：接近排卵时，阴道分泌物会变得更多且质地更像蛋清，这有助于精子的移动。

- 腹部不适：有些女性在排卵期会感到一侧下腹轻微疼痛或不适，这被称为“排卵痛”。

🧘‍♀️ 身体感觉：

- 性欲增强：部分女性在排卵期会感觉到性欲有所增加。

- 情绪波动：激素水平的变化可能会导致情绪上的波动。

留意这些信号可以帮助你更好地了解自己的身体，并在计划怀孕或避孕时提供有用的信息。如果对自己的生理周期有任何疑问，建议咨询医生或专业的健康顾问。