免疫系统是人体内一种复杂的防御机制，它负责保护我们免受各种病原体的侵害。首先，免疫系统能够识别并摧毁入侵体内的病毒、细菌和其他有害微生物。例如，当流感病毒进入体内时，免疫系统会迅速启动，产生特定抗体来中和这些病毒。此外，免疫系统还具有记忆功能，这意味着一旦身体遇到某种特定病原体，它将更快更有效地应对下一次感染。例如，接种疫苗后，我们的免疫系统会记住该病原体的特征，从而在未来提供快速的防护。

不仅如此，免疫系统还能清除体内的异常细胞，如癌细胞，防止它们过度增殖，这有助于预防癌症的发生。同时，免疫系统还参与修复受损组织，促进伤口愈合，使我们能够更快恢复健康。因此，免疫系统的功能不仅限于抵御外来入侵者，还包括维护整体健康和平衡。