🍎 白果，也被称为银杏果，是一种受欢迎的食材。它含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪和碳水化合物等，常被用于各种菜肴中。然而，关于白果是否会中毒的问题一直备受关注。👀

🌱 实际上，白果确实含有微量的毒性物质，尤其是生食时。这些毒素主要存在于果皮和胚芽中，可能导致恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，在食用前应将果皮去除，并充分加热煮熟。🌡️

👩‍🍳 为了安全地享用白果，建议遵循以下几点：

- 彻底清洗果实。

- 去除果皮和胚芽。

- 烹饪至完全熟透。

💡 虽然白果可能带来一定风险，但只要正确处理和烹饪，就可以享受其美味与营养价值。适量食用，健康生活！💪

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