宝宝从出生到能够独立翻身，是每个父母都期待的里程碑之一。通常情况下，大多数健康的宝宝会在4到7个月之间开始学会翻身。当然，每个宝宝的成长节奏都不一样，有些宝宝可能会早一些，有的则可能晚一些。

👶 早期阶段（0-3个月）：

在这个阶段，宝宝的主要任务是增强颈部和背部肌肉的力量。你可以通过让宝宝多趴着玩来帮助他们发展这些肌肉群。虽然这个时期宝宝还不太可能翻身，但多趴着有助于促进肌肉的发展。

💪 中期阶段（4-6个月）：

到了这个阶段，宝宝的肌肉力量已经足够强，能够开始尝试翻身了。最初，宝宝可能会从趴着的位置翻到侧身，然后再慢慢学会完全翻身。这个过程中，宝宝需要不断地练习，才能熟练掌握翻身的技巧。

🌟 后期阶段（7个月以上）：

大多数宝宝在这个阶段已经能够熟练地从仰卧翻到俯卧，反之亦然。随着翻身技能的掌握，宝宝会更加好奇周围的世界，并且更愿意探索周围的环境。

记住，每个宝宝的成长节奏都是独一无二的，不需要过于担心或比较。只要宝宝整体健康，按时达到其他发育里程碑，那么稍晚一点学会翻身也是正常的。