怀孕初期，很多准妈妈都会经历妊娠反应，比如恶心、呕吐、疲劳等。这些反应通常在怀孕第6周左右开始出现，到了第12周后逐渐减轻。但每个女性的身体状况不同，有些人的妊娠反应可能会持续到整个孕期。

一般来说，大多数孕妇的妊娠反应会在怀孕第14周到第20周之间逐渐消失。不过，也有一部分人会持续更长时间，甚至在整个孕期都会有轻微的症状。如果妊娠反应过于严重，影响了正常生活和饮食，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。

为了缓解妊娠反应，可以尝试以下方法：

- 保持规律的饮食，少量多餐。

- 避免油腻、辛辣食物。

- 适当运动，如散步。

- 保持充足的休息，避免过度劳累。

希望每位准妈妈都能顺利度过这个特殊时期，迎接健康可爱的宝宝！💪👶🌈