menstruation matters

月经是女性健康的重要组成部分，了解月经周期和经血的变化对维护个人健康至关重要。当经血排出体外后，由于氧化作用，颜色可能会变深，呈现为较暗的颜色，这是正常现象之一。然而，如果伴有异常气味、剧烈疼痛或其他不适症状，建议及时就医咨询专业医生。保持良好的卫生习惯，选择适合自己的卫生用品，也是管理月经期间健康的关键。月经话题虽敏感，但开放讨论有助于提高公众认知，减少误解与偏见。