咳嗽和多痰常常让人感到不适，尤其是在换季时分。下面是一些传统偏方，或许能帮助缓解这些症状：

咳嗽时，可以试试用蜂蜜和柠檬水来舒缓喉咙。只需将一勺蜂蜜和几滴新鲜柠檬汁加入一杯温水中，搅拌均匀后饮用。蜂蜜具有天然的抗菌和镇静作用，而柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。

对于多痰问题，生姜茶是一个不错的选择。将一小块生姜切片，加入热水中煮沸，然后小火慢炖5分钟。过滤掉姜片，加入适量蜂蜜调味，趁热饮用。生姜能够促进血液循环，温暖身体，从而帮助减少痰液分泌。

当然，如果症状持续不见好转，请务必咨询专业医生的意见。这些偏方虽好，但每个人体质不同，适用效果也会有所差异。

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