牙结石是牙齿表面的一种硬质沉积物，它的形成是一个逐步的过程。首先，食物残渣和细菌会在牙齿表面形成一层薄膜，称为牙菌斑。如果不及时清除，牙菌斑会硬化成为牙结石。这个过程通常需要几天到几周的时间。牙结石不仅会影响口腔卫生，还会导致牙龈炎和其他口腔疾病。因此，保持良好的口腔卫生习惯非常重要，比如每天刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。定期去看牙医进行专业清洁也是预防牙结石的有效方法之一。牙齿健康关乎全身健康，不容忽视！🌟✨