咳嗽是常见的症状之一，但当出现白痰时，可能意味着身体正在经历某种炎症或感染。在选择药物前，建议先咨询医生或专业医疗人员的意见，以确保采取正确的治疗方案。以下是一些常用的缓解方法和建议：

🌡️ 保持水分充足：多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。

🌿 使用蒸汽吸入：通过蒸汽吸入可以舒缓呼吸道，减轻咳嗽症状。

🍵 蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有天然的镇咳效果，而柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。

💊 药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用祛痰药（如氨溴索）或止咳药（如右美沙芬）。避免自行购买抗生素，因为它们对病毒感染无效。

记得，健康总是第一位的，不要忽视任何持续的不适症状。及时就医，获得专业的诊断和治疗才是最安全有效的方法。