最近，我发现自己的眼睛总是感觉不舒服，好像有什么小颗粒在里面磨来磨去，这让我感到非常困扰。一开始我以为只是因为长时间对着电脑屏幕工作，导致眼睛干涩。于是我开始使用眼药水，希望能缓解这种不适感，但情况并没有得到明显的改善。

接着，我尝试了闭眼休息和热敷的方法，希望这样能够帮助眼睛放松，减少那种异物感。但是，无论我怎么努力，那种眼睛里有东西的感觉依然存在。现在，我开始担心可能是因为灰尘或者睫毛进入了眼睛，导致这种不适。希望尽快找到解决办法，让眼睛恢复舒适。