脂溢性脱发是一种常见的头发问题，主要表现为头皮油脂分泌过多导致的头发脱落。面对这个问题，我们可以采取一些药物治疗和生活方式上的调整来改善症状。首先，可以考虑使用含有酮康唑或硒硫成分的洗发水，这些成分可以帮助减少头皮油脂分泌，从而缓解脱发问题。此外，米诺地尔（Rogaine）也是一种常用的外用药，能够促进头发生长。如果情况严重，医生可能会推荐口服药物如非那雄胺（Propecia），但这类药物可能有副作用，需要在医生指导下使用。

除了药物治疗，保持健康的生活方式也非常重要。均衡饮食、充足睡眠和适量运动都能帮助调节身体机能，减少油脂分泌。避免过度使用电吹风、染发剂等化学产品，也是保护头皮健康的关键。如果尝试了上述方法后仍然没有明显改善，建议咨询专业的皮肤科医生，获取更个性化的治疗方案。