药流后的身体恢复因人而异，通常情况下，轻微的腹痛是正常的反应，这表明子宫正在恢复到其未怀孕的状态。大多数女性报告说这种疼痛类似于月经痛，可能会持续几天到一周左右。如果疼痛非常剧烈或持续时间过长，则应尽快联系医生进行咨询。

此外，保持良好的个人卫生非常重要，使用卫生巾而不是内置式卫生用品如卫生棉条，可以帮助预防感染。饮食上可以适当增加一些富含蛋白质和维生素的食物，有助于身体更快地恢复。

记得遵循医生的所有指示，并按时参加复查，以确保身体已经完全恢复。如果出现大量出血、高烧或其他异常症状，请立即就医。

通过以上内容，希望每位经历药流的朋友都能得到适当的照顾和关注，祝您早日恢复健康！