人为什么会感冒？感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起。当人体接触到这些病毒时，免疫系统会试图抵抗它们，但有时病毒仍能成功侵入，导致我们出现流鼻涕、喉咙痛和咳嗽等症状。

感冒病毒主要通过空气中的飞沫传播，例如打喷嚏或咳嗽时释放的小液滴。此外，接触被污染的物体表面后再触摸口鼻眼等黏膜部位也容易感染。环境因素如寒冷天气、干燥空气也可能降低我们的免疫力，使我们更容易受到病毒感染。

保持良好的个人卫生习惯是预防感冒的关键，包括勤洗手、戴口罩以及避免与病人密切接触。增强自身免疫力同样重要，可以通过均衡饮食、充足睡眠和定期锻炼来实现。如果不幸感冒了，记得多休息、多饮水，并根据需要咨询医生获取适当的治疗建议。