复工or复学？这是许多人在经历“二阳”后的困惑。如果你刚刚经历了感染，务必优先考虑自身健康状况。如果症状较轻，建议在家休息至少一周，避免传染他人；若症状严重，则需遵医嘱延长休养时间。✨

与此同时，保持良好的卫生习惯至关重要！勤洗手、佩戴口罩、定期通风，这些措施不仅能保护自己，也能为身边人筑起一道防护墙。📚记得适当补充营养和水分，增强免疫力，让自己更快恢复活力💪。

对于必须返岗或返校的情况，尽量选择错峰出行，减少聚集风险。同时，与同事、同学沟通时保持礼貌距离，展现你的责任感和社会关怀❤️。毕竟，健康的环境需要大家共同维护！

总之，“二阳”不可怕，科学应对是关键。让我们携手守护彼此的安全与健康吧！💪🌈