食材准备

做一道美味的大米南瓜粥，你需要准备好以下食材：大米100克、南瓜200克、清水适量以及少许冰糖（根据个人口味可选）。首先将大米淘洗干净，浸泡约15分钟；南瓜去皮后切成小块备用。

烹饪步骤

第一步，将泡好的大米放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火慢熬。这一步可以让大米充分释放淀粉，让粥更加浓稠顺滑。

第二步，待粥煮至微微粘稠时，加入切好的南瓜块。继续用小火慢慢熬煮，期间需偶尔搅拌以防粘底。

第三步，当南瓜变得软烂，与粥融为一体时，可根据喜好加入少量冰糖调味，搅拌均匀即可关火。一碗香甜可口的大米南瓜粥就完成啦！

温馨小贴士

南瓜富含维生素和膳食纤维，搭配大米既营养又健康。如果喜欢更细腻的口感，可以用料理机将煮熟的南瓜打成泥再加入粥中哦！💖

这道粥不仅适合早餐，也是寒冷天气里的一抹温暖。快试试吧！✨