导读 莲藕是一种营养丰富的食材,既可以当蔬菜食用,也可以用来制作甜品。今天就来给大家分享几种简单又美味的莲藕做法吧!首先介绍的是清炒莲藕...
莲藕是一种营养丰富的食材,既可以当蔬菜食用,也可以用来制作甜品。今天就来给大家分享几种简单又美味的莲藕做法吧!
首先介绍的是清炒莲藕。把莲藕去皮切片后焯水备用,热锅凉油放入蒜末爆香,再加入莲藕翻炒,最后撒上一点盐和胡椒粉即可出锅。这道菜色香味俱全,非常适合搭配米饭食用😋。
其次推荐一款莲藕排骨汤🍲。将排骨焯水去血沫,莲藕切块备用。砂锅中加清水烧开后放入排骨,小火慢炖40分钟,再加入莲藕继续炖煮半小时,最后加盐调味即可。这道汤鲜美可口,滋补养身,尤其适合秋冬季节享用。
最后是桂花糯米藕🍯。把糯米提前浸泡2小时,然后塞入洗净的莲藕孔中,用牙签固定好。蒸熟后切片,淋上蜂蜜或糖桂花,口感软糯香甜,是一道非常受欢迎的传统甜点。无论是家庭聚餐还是节日宴请都非常合适。快试试这些做法,让你的餐桌更加丰富多彩吧!🌟
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