夏天到了，气温升高，细菌和病毒活跃起来，保持良好的卫生习惯尤为重要！首先，勤洗手是关键。记得用肥皂和流动水洗手，尤其是在吃饭前、上厕所后，或者接触公共物品后。其次，注意饮食安全，避免食用生冷食物，尽量选择新鲜熟食，防止肠胃不适。此外，保持室内通风，定期清洁家居环境，尤其是空调滤网，避免滋生霉菌。外出时，别忘了随身携带湿巾或免洗洗手液，方便随时清洁双手。最后，多喝水、适当运动，增强身体免疫力。遵循这些小贴士，让我们轻松度过一个清爽健康的夏天！🌞🌊🏃‍♀️