喝了过期的牛奶会怎样？身体会出现哪些反应⚠️

不小心喝下了过期牛奶，可能会让你感到不适。首先，你的胃部可能出现轻微的疼痛或胀气，这是因为过期牛奶中的乳糖开始发酵，产生了大量气体。同时，你可能会感到恶心，甚至出现腹泻的症状。这是因为过期牛奶中可能滋生了有害细菌，如大肠杆菌或沙门氏菌，这些细菌会对你的消化系统造成刺激。

如果你只是偶尔一次误饮过期牛奶，并且没有严重反应，通常不需要太过担心，多喝水帮助身体排毒就好。但要是症状持续或者加重，一定要及时就医哦！为了避免这种情况发生，平时储存牛奶时要注意检查生产日期和保质期，并将其放在冰箱冷藏保存。👀

以后大家一定要养成定期清理冰箱的习惯，别让过期食品成为健康隐患呀！🍎🥛