对于宝宝来说，健康的脾胃是吸收营养的关键。以下是一份简单易做的宝宝健脾胃食谱，帮助小宝贝吃得香、长得壮！💪

首先准备一些新鲜食材，比如山药、南瓜和小米。这些食材不仅容易消化，还富含丰富的维生素和矿物质。将山药去皮切块，南瓜切片，小米淘洗干净备用。

第一步，蒸煮山药和南瓜。将切好的山药和南瓜放入蒸锅中，蒸至软烂。这一步可以保留食材的原汁原味，同时让它们更容易被宝宝的肠胃吸收。💛

第二步，熬制小米粥。将小米放入锅中，加入适量清水，用小火慢慢熬煮。等到小米粥变得浓稠时，可以将蒸好的山药和南瓜捣成泥，加入粥中搅拌均匀。这样做出来的粥既营养又美味，宝宝一定会喜欢。🍚

最后，记得给宝宝喂食时温度适中，避免烫伤。这份食谱不仅能健脾养胃，还能促进宝宝健康成长哦！👶❤️

希望每个宝宝都能拥有健康的小肚子！🌟