夏天到了，天气炎热，身体容易出现各种不适，比如中暑、疲劳和肩颈酸痛等问题。这时，“揪痧”成为了一种简单有效的传统理疗方式。它不仅能帮助疏通经络、缓解疲劳，还能改善血液循环。如果你也想尝试揪痧，记得先了解相关知识，选择适合自己的方法哦！💡

揪痧前，确保环境通风良好，避免着凉；使用干净的工具或手进行操作，并涂抹适量精油以减少皮肤摩擦。如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。此外，揪痧并非人人适用，例如孕妇、皮肤破损者等应避免尝试。💪

最后提醒大家，健康生活离不开科学管理，揪痧虽好，但不能代替正规医疗。如果症状严重，请及时就医！🏥