人体消化系统中，结肠和直肠是重要的组成部分。结肠位于腹部右侧，从盲肠开始，沿着腹部向左上方延伸，再向下至左侧，最后形成乙状结肠。直肠则连接乙状结肠与肛门，负责储存粪便直至排出体外。了解它们的位置有助于我们更好地关注肠道健康。日常生活中，保持规律饮食、多摄入膳食纤维和水分对肠道功能至关重要。此外，适量运动可以促进肠道蠕动，减少便秘风险。如果出现腹痛、腹泻或排便困难等症状，建议及时就医检查，以免延误病情。保护肠道健康，让身体更轻松！💪💩