🌟最近网上流传一段视频，一位美女因为肚子疼而拼命揉肚子的画面引发了不少网友的关注。从视频中可以看到，这位女士表情痛苦，双手不断按压自己的腹部，似乎是在尝试缓解疼痛。虽然视频内容简单，但却引发了大家对腹痛原因及应对方式的讨论。

肚子疼可能由多种原因引起，比如饮食不当、肠胃炎或是压力过大等。当出现这种情况时，我们不妨先冷静下来，尝试一些简单的急救措施：

🧘‍♀️首先深呼吸几次，放松身体，避免过度紧张使疼痛加剧。

🔥其次可以轻轻按摩疼痛部位，但要注意力度适中，避免用力过猛导致伤害。

🍵同时喝点温水，有助于舒缓胃肠道。

不过需要注意的是，如果疼痛持续时间较长或伴随其他症状（如呕吐、发烧等），建议尽快就医，以免延误病情哦！💪

健康小贴士 腹痛急救