最近天气忽冷忽热，一不小心就容易着凉感冒，尤其是风寒感冒，让人打喷嚏、流鼻涕、浑身酸痛。面对这种情况，吃点中成药能快速缓解症状。首选就是感冒清热颗粒 🍵，它能驱散风寒、缓解头痛发热。如果嗓子不舒服，可以选择通宣理肺丸 🍯，对咳嗽、鼻塞特别有效。

当然，除了吃药，日常护理也很重要。多喝热水 💧，保持身体温暖，避免再次受凉。饮食上可以多吃姜汤、葱白水，帮助发汗驱寒。注意休息，让身体有足够的时间恢复。如果症状持续加重，一定要及时就医哦。

最后提醒大家，虽然中成药方便好用，但也要根据自身情况选择适合的药物，避免盲目用药。希望大家都健健康康，远离感冒困扰！💪