情感障碍是一种常见的心理健康问题，它会影响一个人的情绪状态和日常生活。症状可能因人而异，但通常包括持续的悲伤、焦虑或“空虚”感。患者可能会发现自己对曾经喜欢的事物失去了兴趣，甚至感到生活毫无意义。此外，睡眠模式也可能发生显著变化，比如失眠或过度嗜睡。食欲的变化同样常见，有些人会暴饮暴食，而另一些人则完全失去胃口。能量水平下降，注意力难以集中，以及频繁的消极思维也是情感障碍的典型表现。如果这些症状持续两周以上，并且影响到日常功能，建议及时寻求专业帮助。记住，心理健康和身体健康同样重要！📞心理咨询师可以提供有效的支持和治疗方案。不要独自承受痛苦，与信任的人分享你的感受吧。🌟