👀 了解双侧筛窦炎

双侧筛窦炎是一种常见的鼻腔疾病，主要表现为鼻塞、流涕以及头痛等症状。它通常由细菌或病毒感染引起，也可能与过敏反应有关。如果长期忽视，可能会影响生活质量，甚至引发更严重的并发症。

🌿 如何缓解不适？

首先，保持鼻腔清洁非常重要！可以用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和病菌。此外，多喝水、避免接触过敏原也是关键措施。如果症状持续或加重，请及时就医，医生可能会开具抗生素或其他治疗方案。

💪 日常护理小贴士

- 保持室内空气湿润，使用加湿器有助于减轻鼻腔干燥。

- 睡觉时适当抬高头部，可以减少夜间鼻塞感。

- 坚持锻炼身体，增强免疫力，预防感冒等诱因。

🌟 记住：早发现早治疗是关键！ 如果你也有类似困扰，不妨尝试以上方法，祝早日恢复健康！

鼻腔健康 科学护理 远离炎症