🌿鱼腥草，又称折耳根，是一种常见的中草药，具有多种健康功效。它富含维生素和矿物质，常用于清热解毒、消炎抗菌。对于感冒发热、咽喉肿痛等症状，鱼腥草可以起到很好的缓解作用。此外，它还能促进消化，改善食欲不振，是夏季防暑的好选择。

⚠️然而，鱼腥草并非适合所有人。体质虚寒者应谨慎食用，因为其性偏凉，过量食用可能导致胃部不适或腹泻。孕妇也需避免食用，以免引起不必要的身体反应。另外，对鱼腥草过敏的人群应完全避免接触，以防出现皮肤瘙痒或其他过敏症状。

总之，鱼腥草是一种兼具保健与药用价值的植物，但使用时需根据个人体质合理安排。适量食用，健康生活！🌱🌟