🌿木耳作为一种营养丰富的食材，深受大家喜爱。但很多人在烹饪时会疑惑：“鲜木耳需要煮多久才能熟呢？”其实，鲜木耳的烹饪时间并不长，一般水开后煮 3-5分钟 即可熟透。不过，为了确保口感和安全，建议先将木耳泡发至柔软，再用清水彻底清洗干净。

💡特别提醒，鲜木耳中可能含有微量毒素，因此充分加热是关键！煮熟后的木耳不仅口感爽滑，还能更好地保留其营养价值。此外，木耳搭配其他食材烹饪时，可以根据具体菜品调整时间，比如凉拌时可稍微焯烫一下即可。

无论是炖汤、炒菜还是凉拌，掌握好烹饪时间，就能轻松享用美味又健康的木耳啦！😋快试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！🌱