褪黑素是一种常见的助眠补充剂，对于改善睡眠质量有显著效果。选择褪黑素时，不仅要考虑其品质，还要关注品牌信誉和用户评价。以下是一些在市场上口碑较好的褪黑素品牌推荐：

1. Nature Made – Nature Made 是一家知名的保健品品牌，其褪黑素产品以高纯度和良好的吸收率受到广泛好评。

2. Now Foods – Now Foods 以其天然成分和严格的生产标准著称，其褪黑素产品不含人工色素和防腐剂，适合追求自然健康的消费者。

3. Solgar – Solgar 提供多种维生素和矿物质补充剂，其褪黑素产品也备受推崇，尤其是针对需要长期服用的人群。

4. Jarrow Formulas – Jarrow Formulas 的褪黑素产品采用高品质原料，且剂量精准，非常适合那些对褪黑素需求较高的用户。

在选择褪黑素品牌时，建议根据个人健康状况和具体需求进行挑选，并在医生或营养师的指导下使用。🌙