金骏眉是一种高端红茶，因其独特的香气和口感深受茶友喜爱。然而，并非所有人都适合饮用金骏眉。对于一些特定人群来说，适量或避免饮用金骏眉更为合适。

首先，失眠人群慎饮💤。金骏眉含有一定量的咖啡因，虽然比绿茶少，但仍可能影响睡眠质量。如果晚上喝金骏眉导致辗转难眠，建议改在白天饮用。其次，胃寒者需注意🥶。金骏眉属于发酵茶，性质偏温热，胃寒或肠胃不适的人群饮用后可能会感到不适。此时可以选择温和的花草茶代替。此外，孕妇及哺乳期女性🤰应尽量避免饮用浓茶，包括金骏眉，以免影响自身及胎儿健康。

尽管如此，金骏眉依然是许多人的心头好。它不仅是一种饮品，更是一种生活态度。只要根据自身情况合理饮用，就能充分享受它的美妙滋味☕️。