近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始遭受腰椎间盘突出的困扰。这种疾病往往会导致硬膜囊受压变形，从而引起一系列不适症状。然而，根据最新的医学研究显示，通过科学合理的治疗手段，硬膜囊受压变形是有可能恢复的。

首先，非手术治疗方式是首选。这包括但不限于物理疗法、针灸按摩以及药物治疗等。这些方法可以有效缓解疼痛，减轻神经根压迫，促进血液循环，加速受损组织的修复过程。例如，物理治疗中常用的电刺激和超声波疗法，能够帮助改善局部微循环，促进炎症吸收，从而达到减轻压迫的效果。

其次，保持良好的生活习惯也非常重要。避免长时间保持同一姿势不动，定期变换体位，加强腰部肌肉锻炼，可以有效预防病情恶化。此外，合理饮食，补充足够的钙质和维生素D，有助于骨骼健康，减少骨质疏松的风险，进一步巩固治疗效果。

最后，对于部分患者来说，如果保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。但即便如此，大多数情况下，经过适当的术后康复训练，硬膜囊的形态仍有可能得到一定程度的恢复。

总之，面对硬膜囊受压变形的问题，患者不必过于担心，只要采取正确的治疗方法，并积极配合医生指导，大部分人都有望实现症状缓解甚至完全恢复。