🌡️ 体温正常值范围是多少 🌡️

人体的正常体温并不是一个固定的数值，而是有一定的波动范围。一般来说，成人的平均口腔温度大约在36.5°C到37.2°C之间，而腋下测量的体温通常会略低一些，大概在36.0°C到37.0°C之间。直肠或耳温计测量的体温则会更高，一般在36.5°C到37.7°C之间。

需要注意的是，个人的基础代谢率、环境温度、活动水平以及测量部位的不同都会影响体温的具体数值。例如，早晨的体温通常比下午稍低，而在运动后体温可能会有所升高。此外，女性在月经周期中的不同阶段体温也会有所不同，排卵期后基础体温通常会有轻微上升。

了解这些信息有助于我们更好地掌握自己的健康状况，及时发现可能存在的问题。如果你对自己的体温有任何疑问或担忧，建议咨询医生以获得专业的指导和帮助。