当前位置: 首页 >健康知识 > 内容

墨斗鱼的家常做法 🐟🍽️

健康知识
导读 材料准备:- 新鲜墨斗鱼 500克 🦑- 生姜 几片 🍃- 大蒜 几瓣 💥- 青红椒 各一个 🌶️- 葱 一根 🌟- 料酒 适量 🍷- 生抽

材料准备:

- 新鲜墨斗鱼 500克 🦑

- 生姜 几片 🍃

- 大蒜 几瓣 💥

- 青红椒 各一个 🌶️

- 葱 一根 🌟

- 料酒 适量 🍷

- 生抽 适量 🍯

- 盐 适量 ⚖️

- 白糖 少许 ✨

- 食用油 适量 🍞

制作步骤:

1. 处理墨斗鱼:首先将墨斗鱼洗净,去内脏和头尾,切成适当大小的块。生姜切片,大蒜拍碎,青红椒切丝,葱切段备用。

2. 腌制墨斗鱼:将切好的墨斗鱼放入碗中,加入少许盐、料酒和生抽,搅拌均匀后放置15分钟,使其入味。

3. 炒香调料:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入生姜片、大蒜和葱段爆香。

4. 翻炒墨斗鱼:将腌制好的墨斗鱼块倒入锅中,大火快速翻炒至表面变色。

5. 调味收汁:加入青红椒丝,继续翻炒均匀,然后加入少量白糖提鲜,再倒入适量生抽和料酒,快速翻炒均匀后即可出锅。

6. 装盘享用:将炒好的墨斗鱼盛入盘中,一道美味可口的家常墨斗鱼就做好了!🌟

这道菜色香味俱全,不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐时制作。希望你也能尝试一下,享受美食带来的快乐!😊

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!