艾灸肚脐，又称为神阙穴，是中医学中的一个重要穴位。通过在肚脐处进行艾灸，可以达到调理身体、增强体质的效果。下面让我们一起看看艾灸肚脐的具体好处与功效吧！

🔥 促进血液循环

艾灸肚脐能够刺激穴位，从而促进血液循环，增加血液流动速度，有助于改善身体各个部位的供氧量。

🌿 调节肠胃功能

肚脐正对胃部，艾灸肚脐能够帮助调节肠胃功能，缓解消化不良、胃痛等问题，对于改善便秘也有一定的帮助。

💆‍♀️ 缓解疲劳

艾灸肚脐能够起到放松神经的作用，缓解身心疲劳，提高睡眠质量，使人精神焕发。

🌟 提升免疫力

通过艾灸肚脐，可以激发人体的自愈能力，提升免疫力，减少生病的机会。

请注意，在进行艾灸前最好咨询专业的中医师，以确保安全和效果。希望以上内容能帮助你更好地了解艾灸肚脐的好处与功效！