盐蒸橙子是一种简单又健康的食疗方法，尤其适合秋冬季节。它不仅可以帮助缓解咳嗽和喉咙痛，还能增强身体免疫力。下面是制作盐蒸橙子的步骤：

准备材料：

- 一个新鲜的橙子🍊

- 适量的食用盐🧂

制作步骤：

1. 清洗橙子：首先将橙子洗净，确保表面干净无污垢。

2. 切开顶部：用刀在橙子顶部切一个小口，深度约为1厘米。

3. 撒上盐：在切开的小口处撒上一小撮食用盐。

4. 蒸煮：将橙子放入蒸锅中，大火蒸约15分钟。

食用建议：

蒸好的橙子可以直接吃，也可以喝掉橙子里的汁水。每天食用一次，连续几天，可以有效缓解感冒症状。

盐蒸橙子不仅美味，而且营养丰富，是家庭必备的健康小食。尝试一下吧！😋