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滋补养颜的当归红枣鸡蛋汤 🍲💕

健康知识
导读 在这个忙碌的生活节奏中,偶尔也需要放慢脚步,为自己准备一道滋补养颜的佳肴。今天给大家推荐的这道【当归红枣鸡蛋汤】不仅美味,而且营养

在这个忙碌的生活节奏中,偶尔也需要放慢脚步,为自己准备一道滋补养颜的佳肴。今天给大家推荐的这道【当归红枣鸡蛋汤】不仅美味,而且营养丰富,是女性朋友们不可多得的养生好选择。当归具有很好的补血活血作用,红枣则能补中益气,加上鸡蛋的蛋白质,三者结合,不仅味道鲜美,更能滋养身体,改善面色。

准备材料:

- 当归 一小段

- 红枣 5-6颗

- 鸡蛋 2个

- 清水 适量

做法非常简单:

1. 先将当归和红枣清洗干净。

2. 锅中加入适量清水,放入当归和红枣,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。

3. 另起一锅,打入鸡蛋,轻轻搅拌,待汤汁再次沸腾后缓缓倒入鸡蛋液,边倒边用勺子轻轻搅动,让鸡蛋形成漂亮的蛋花状。

4. 根据个人口味加少许盐调味即可。

一碗热腾腾的【当归红枣鸡蛋汤】端上桌,不仅暖身更暖心,让你在享受美食的同时,也能感受到来自内心的温暖与幸福。快为家人或自己煮上这样一锅吧!🍲💕

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