当婚姻中出现信任危机，尤其是面对出轨和离婚的双重打击时，情绪难免崩溃。但此刻，请深呼吸，给自己一点时间冷静下来。💪

首先，你需要明确自己的感受和需求。是希望挽回这段婚姻，还是选择重新开始？无论你的决定是什么，都需要基于理性思考。夫妻间的沟通至关重要，尝试与对方进行一次坦诚对话，了解彼此的想法。💬

如果对方态度坚决，执意离婚，那么请保护好自己的合法权益。建议咨询专业律师，确保财产分割、子女抚养等问题得到妥善处理。💼

同时，别忘了关爱自己。这段经历可能会让你身心俱疲，但请相信未来仍有无限可能。允许自己悲伤，也给自己时间和空间去疗愈。🌟

记住，人生的每一步都有意义。无论结果如何，你都值得被爱与尊重！❤️