📚 在数字化时代，互联网已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，如何健康、文明地使用网络，成为每个人都需要思考的问题。如果你正在寻找一份文明上网承诺书的范文，不妨参考以下几点内容👇：

首先，明确自己的目标和责任。承诺书的核心在于提醒自己遵守网络规则，比如不传播虚假信息、不参与网络暴力、拒绝泄露个人隐私等。例如：“我承诺，不在网络上发表任何违法不良信息，尊重他人观点，做到理性发言。”

其次，培养良好的上网习惯。合理安排上网时间，避免沉迷于虚拟世界。可以这样表达：“我会科学规划上网时长，将更多精力投入到学习和工作中，让网络真正成为提升自我的工具。”

最后，用实际行动践行承诺。无论是家庭还是学校，都可以通过制定简单易行的小目标，逐步养成文明上网的习惯。比如，“每天减少半小时刷视频时间，用来阅读或锻炼”。

让我们一起努力，让互联网成为一片清朗的空间！🌐✨