在现代社会中，工作与生活的平衡显得尤为重要。许多上班族关心的一个问题是：如果公司要求员工在周末（星期六和星期天）加班而不安排补休或支付加班费，这种做法是否合法呢？🧐

根据《劳动法》的相关规定，在正常情况下，用人单位应当保障劳动者每周至少休息一天，并且不得随意延长工作时间。如果确实需要加班，必须依法支付相应的加班工资或者提供补休机会。换句话说，强制要求员工无薪加班是不被允许的！🚨

然而，在某些特殊行业或紧急情况下，企业可能会有例外需求。但即便如此，也应遵循国家法律法规，并尽量减少对员工生活的影响。因此，如果你发现自己被不合理地剥夺了休息权，请及时与上级沟通协商，甚至可以寻求法律援助保护自身权益。💪💼

总之，合理安排工作与休息不仅有助于提高工作效率，更能促进个人身心健康哦～🌈