养老保险基数是指计算养老保险缴纳金额的基础数值，它通常由职工的月平均工资决定。在中国，养老保险基数的设定对于确保退休后的生活质量至关重要。一般来说，养老保险基数的上下限会根据当地社会平均工资进行调整，以保证缴费水平与经济发展的同步性。

个人和企业的养老保险缴纳比例通常是按照一定的比例来计算的，其中个人部分一般从其养老保险基数中扣除，企业部分则由企业负责缴纳。这个基数不仅影响着个人退休后的养老金领取额度，也是国家社会保障体系的重要组成部分。

合理选择养老保险基数对于保障个人未来的养老生活质量具有重要意义。同时，企业和个人应该根据自身的经济状况和未来规划，选择合适的养老保险基数，以确保在退休后能够享受到稳定而充足的社会保障。