立秋标志着秋季的开始，但气温并不会立刻下降。人们常说的“秋老虎”现象，是指立秋之后的一段时间内，气温仍然保持较高的水平，有时甚至比夏季更为炎热。这是因为大气系统需要时间来调整，夏季的高温余威未消，导致气温依然偏高。

“秋老虎”的影响不仅体现在温度上，还会对人们的日常生活产生一定影响。例如，持续的高温天气会增加中暑的风险，同时也会加剧空调和电扇的使用频率，从而增加能源消耗。因此，在享受秋天的同时，我们也要做好防暑降温措施，合理安排户外活动，确保身体健康。

通过了解“秋老虎”的成因及其影响，我们可以更好地适应这一时期的气候变化，采取适当的防护措施，以保障自己和家人的健康。