随着智能手机的普及，苹果手机因其出色的性能和流畅的操作系统备受用户青睐。然而，不少用户在使用过程中发现，手机容易出现发热现象，这不仅影响了使用体验，还可能对手机硬件造成一定损害。那么，当苹果手机发烫时，我们应该如何解决呢？

首先，避免长时间高负荷运行应用程序。例如，玩游戏或观看高清视频时，手机处理器会持续处于高强度工作状态，导致热量迅速积累。建议适当休息，让手机降温后再继续使用。

其次，注意手机的散热环境。避免将手机放置在阳光直射或高温环境中，同时不要用厚实的保护壳包裹手机，以免阻碍散热孔的通风效果。

此外，定期清理手机后台运行的程序也很重要。过多的后台进程会占用内存资源，增加手机负担，从而引发发热问题。可以通过设置中的“电池”选项查看耗电情况，并关闭不必要的后台应用。

最后，若以上方法仍无法缓解发热问题，建议联系专业维修人员进行检查，确保手机内部元件正常运作。通过这些措施，相信可以有效降低苹果手机的温度，延长其使用寿命。