如果你的微信摇一摇功能被限制了，你可以尝试以下几种方法来解决问题：

1. 检查是否存在违规行为：微信系统会记录你的使用行为，如果你在使用摇一摇功能时存在违规行为，如过于频繁地摇一摇、使用不当的方式使用等，可能会被限制使用。因此，检查自己的使用行为是否合规是解决问题的第一步。

2. 尝试自助解封：如果你确认自己没有违规行为，可以尝试自助解封。在微信登录页面输入账号和密码后，会出现一个提示窗口告诉你账号被封禁的原因和解封方式。按照提示进行操作，填写相关信息并提交申请即可。

3. 联系微信客服：如果自助解封不成功或者你没有自助解封的入口，可以尝试联系微信客服。你可以在微信的“帮助与反馈”或者“联系客服”页面找到客服联系方式。向客服人员说明你的问题，他们会为你提供帮助和指导。

4. 等待解封：如果你无法自助解封并且客服也没有回应，那么你可能需要等待一段时间，系统会自动对你的账号进行评估并解封。具体的时间长度可能因情况而异，你可以等待一段时间后再尝试使用摇一摇功能。

无论采取哪种方法，都需要注意保持耐心和理性，避免过度焦虑和情绪化。同时，也要确保你的账号安全，加强密码保护，避免账号被盗或遭到其他安全问题。