联想电脑自带的一键恢复系统的方法一般包括以下步骤（可能因不同的机型而异）：

1. 首先需要确认电脑是否支持一键恢复功能。如果支持，通常在电脑关机状态下按下Novo键即可进入一键恢复功能界面。如果在开机状态下，则需要选择左下角的Windows图标进行联想一键恢复系统的操作。如果电脑上没有Novo键或选择其他方式进入恢复界面，请参照用户手册或者咨询售后服务获取具体步骤。

2. 在打开一键恢复界面时，需要选择对应的系统恢复选项。如果用户只是想进行系统的备份或者新建备份文件，可以选择备份选项进行操作。如果想进行系统恢复，则点击系统恢复选项。对于不同的系统类型，可能需要进行不同的选择，例如选择Windows启动菜单中的一键恢复选项等。

3. 进入系统恢复页面后，需要根据提示进行操作。在选择具体的恢复步骤时，可能需要选择是否需要保存已存在的用户文件或者重置电脑的驱动问题等。可以根据提示逐步进行选择和操作。如果选择默认设置恢复电脑，系统会重新启动并恢复到初始状态。这个过程可能需要一段时间来完成，具体时间取决于电脑的性能和文件大小等因素。在此过程中请勿关闭电源或进行其他操作。

请注意，在执行系统恢复之前请务必确认电脑的保存状态并且理解可能的后果，以避免重要文件的丢失和系统设置的重置等问题。如有可能的话，可以先备份重要文件或了解相关的系统恢复知识再进行操作。此外，具体的方法也可能因为操作系统版本不同而有差异，建议查阅用户手册或咨询联想售后服务以获得准确的步骤指导。