电脑回收站清空了的数据恢复相对复杂，但并非完全不可能。以下是几种可能帮助您恢复已删除文件的方法：

1. 使用数据恢复软件：有很多专业的数据恢复软件，如EaseUS、Stellar Data Recovery等，可以帮助您找回回收站中已删除的文件。这些软件通常能够扫描电脑的硬盘，找到被删除的文件并将其恢复。

2. 检查备份：如果您定期备份电脑数据，那么您可以查看备份以恢复已删除的文件。这种方法是最直接和有效的。

3. 从注册表恢复（适用于Windows系统）：如果您刚刚清空回收站且没有新的数据写入硬盘，可以尝试通过修改注册表来恢复数据。但这需要一定的计算机知识，并且有可能造成数据损坏或丢失。因此，请谨慎操作。

4. 向专业数据恢复服务寻求帮助：如果以上方法都无法恢复您的数据，您可以考虑寻求专业的数据恢复服务。这些服务通常具有高级工具和技术，可以帮助您找回丢失的数据。但是，这种方法可能会涉及一定的费用。

请注意，数据恢复的成功率取决于多种因素，如文件被删除的时间、硬盘的使用情况等。因此，尽早采取行动并尝试各种方法可能有助于提高恢复成功率。此外，为了最大程度地保护数据安全，建议定期备份重要数据。

在使用任何恢复方法之前，请确保了解相关风险并根据您的具体情况选择合适的方法。如果有任何疑问，建议咨询计算机专家或数据恢复服务。