要在抖音上发布长视频，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 满足抖音创作者的条件：普通用户发布的视频长度通常限制在1分钟以内，但抖音为创作者开放了权限，允许他们发布时长在1分钟至5分钟的长视频。要成为这样的创作者，需要满足一定的粉丝数量或累计获得一定数量的点赞。如果还未满足条件，可以通过提高账号权重的方式来解锁更多发布权限。

2. 达到一定条件后，打开抖音APP并进入主页，点击底部中央的加号。

3. 选择想要上传的长视频并上传至抖音编辑页面。在此页面，可以对视频进行剪辑、添加滤镜、配乐等编辑操作。

4. 完成视频的编辑后，可以在页面上方看到视频的时长。确认无误后，点击“下一步”进入发布页面。

5. 在发布页面，可以添加话题、标签或描述视频内容。完成后，点击“发布”按钮即可。

请注意，抖音平台对视频内容有一定的质量要求，发布长视频时需要确保其内容有趣、有吸引力，并且符合抖音的用户群体喜好。此外，不同的目标受众可能需要不同的内容策略，因此还需要对受众进行分析，以了解他们喜欢的内容类型。

以上步骤仅适用于普通用户发布的普通视频，若企业或其他专业机构想要在抖音上进行营销推广或其他商业活动，可能需要与抖音官方合作或采取其他策略。如有更多疑问或需求，建议咨询抖音官方客服或其他专业人士的建议。